Дисциплины: ОФП, стретчинг, танцы, ритмика, аэробика. Ещё 2…
Второй взрослый разряд по плаванию (2009 г.). Второй взрослый разряд по спортивной гимнастике (2010 г.). Двукратный чемпион г. Москвы и Московской области по Cheer dance show (2017 г.). Абсолютный чемпион России по Cheer dance show, серебряный призер Игр молодежи г. Москвы (2016 г.). Занимается спортивной гимнастикой, плаванием с 2000 года. Образование: Московская государственная академия физической культуры, факультет дневной формы обучения, квалификация – оздоровительные виды аэробики и гимнастики, бакалавр (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Общительная, коммуникабельная, коммуникативная, позитивная. Легко нахожу контакт как со взрослыми, так и с детьми. Следую современным тенденциям тренировок пополняя свою «библиотеку».
Образование, спортивные звания: • Федерация аэробики России, сертификат «Аэробика II», 2006 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, групповые программы, 2006 г. • Центр персонального фитнес-тренинга «Профессионал», сертификат инструктора, 2006 г. • Школа фитнес-тренеров ITS (с 2007 г.). • Международный сертификат инструктора тренажерного зала, персонального тренера IFPA, 2013 г. • LASIP «First Aid and CPR Workshop», 2013–2014 гг. • GP fit academy "Адаптивный фитнес и ЛФК, реабилитация позвоночника", 2019 г. • GP Fit Academy, «Диетология и нутрициология», 2019 г. Опыт: • Опыт работы частным тренером с детьми и взрослыми — 14 лет.
Тренер универсал. Работа с детьми и подростками (с 10лет), пожилыми людьми,имеющими хронические заболевания. Тренировки,направленные как на коррекцию фигуры и улучшение форм,так и на оздоровление позвоночника,избавление от последствий сидячего образа жизни и дискомфорта в спине. Помощь с мягким и комфортным выстраиванием системы правильного питания и полезных вкусовых привычек.Мотивация и настрой на позитивное восприятие тренировочного процесса.
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по спортивным танцам. Опыт: • Тренер-инструктор групповых программ, силовые направления, функциональный тренинг, степ-интервал, круговая тренировка, табата, боди-скульпт, фитбол, направления «здоровая спина» и стретчинг, jampfit — 5 лет.
Являюсь дипломированным тренером инструктором по направлениям силовой тренинг, функциональный тренинг, степ, стретчинг ,здоровая спина, пилатес.
Сертифицированный тренер jampfit( фитнес на батутах)
Призер соревнований юфо по легкой атлетике
Призер соревнований Краснодарского края по легкой атлетике
Призер соревнований Краснодарского края по спортивным танцам
Призер соревнований юфо по спортивным танцам
Участница всероссийских соревнований по спортивным танцам
Индивидуальный подход .
Скидка 50%
Скидка при приобретении 15 персональных тренировок, а также скидка 20%для ваших знакомых и близких
Являюсь профессиональным фитнес инструктором с 2012 года
Тренер компании Reebok 2014−2018
Действующий атлет «Men's physique»
Опыт работы с людьми онлайн (zoom) 2 года
Дисциплины: фитнес, стретчинг, ЛФК, лёгкая атлетика, аэробика. Ещё 4…
Образование, спортивные звания: • Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий «Body Coach», специализация – персональный тренер, 2019 г. Опыт: • Сеть фитнес центров Сибирь. Сеть фитнес центров King Fit, 2017–2019 гг.
1. Сертифицированный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ⠀
2. Выпускница фитнес школы Bodycouch ⠀
3. 3года успешной тренерской деятельности ⠀
4. Специализация в работе:⠀
-Силовой ТРЕНИНГ ⠀
-Коррекция фигуры ⠀
-Нутрицилогия ⠀
-Составление программы индивидуальных тренировок с учетом поставленных целей⠀
-Составление и ведение спортивной диеты ⠀
-Стрейтчинг
Скидка 15%
ПРИ ПОКУПКЕ МЕСЯЧНОГО БЛОКА ТРЕНИРОВОК, ДЕЙСТВУЕТ СКИДКА
