Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2013 г.). Член Краснодарской краевой федерации бодибилдинга «Самсон». В спорте с 2004 года. Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, г. Москва, курсы подготовки инструкторов фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала и курсы подготовки персональных тренеров по фитнесу и бодибилдингу (2012 г.). Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), курс обучения по программе – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2013 г.). Тренер с 2011 года.
Дисциплины: фитнес, ЛФК, СФП, кикбоксинг, бодибилдинг. Ещё 9…
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, 2006 г. • МГАФК, факультет дневной формы обучения, кафедра адаптивной физической культуры и спортивной медицины, квалификация – реабилитация в спорте, 2009 г. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по кикбоксингу, 2006 г. • Кандидат в мастера спорта по боксу, 2013 г.
С удовольствием берусь за сложные заказы! Просто тренировать в тренажерном зале это не ко мне... сори) работаю с неврологией движения и формирую правильный паттерн движения.
Выезд: 2000 руб. / ч (Зависит от расстояния, от 2000 рублей это если ехать не далеко, от расстояния будет зависит и конечная цена на услугу. В моем зале, цена на разовую тренировку стоит 1460 руб.)
Групповые занятия: 2000 руб. / 60 мин. (До 5 человек)
Мастер спорта по легкой атлетике (2002 г.). Победитель первенства России по легкой атлетике, прыжки в высоту (1999 г.). Победитель чемпионата мира среди ФСК железнодорожников (Чехия, г. Оломоуц, 2005 г.). Победитель чемпионата России ФСК «Локомотив» (2005, 2006, 2008, 2009 гг.). Победитель чемпионата мира среди ФК железнодорожников (Индия, г. Пуна, 2009 г.). Победитель командного чемпионата России по легкой атлетике, прыжки в высоту (2009 г.). Победитель и призер Всероссийских, зональных и краевых первенств по легкой атлетике, прыжки в высоту. Образование: Кубанский государственный университет физической культуры спорта и туризма, факультет спорта, ТиМ легкой атлетики (2005 г.). Второй международный семинар для тренеров по физической подготовке под эгидой РФС и КХЛ (г. Москва, 2012 г.). Теория и методика фитнес-тренировки, тренинговая компания Smartfit (г. Краснодар, 2012 г.). Первый международный семинар для тренеров по физической подготовке под эгидой РФС и КХЛ (г. Москва, 2011 г.). Федерация фитнес-аэробики России, инструктор тренажерного зала, персональный тренер тренажерного зала (г. Краснодар, 2010 г.). Wellness Company «Wellcom» LTD (г. Москва), курс – функциональная персональная тренировка (2007 г.). Опыт тренерской работы – с 2007 года.
Ответственно отношусь к работе, работаю на результат. Пунктуален!
Образование, спортивные звания: • Училище олимпийского резерва №1, 2001–2004 гг. • Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, специальность – физическая культура и спорт, 2008 г.
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по тяжёлой атлетике, 1997 г. • Ейский медицинский колледж (с 2019 г.).
Мед нструктор-методист мастер спорта по тяжёлой атлетике член Ассоциации профессионалов фитнеса FPA город Москва имею медицинское образование и опыт работы в реабилитации. Коррекция последствий после инсульта инфаркта ДЦП послеоперационных и посттравматических случаев Нарушение осанки сколиотические изменения, консультируюпо вопросам жиросжигание набор мышечной массы коррекция фигуры улучшения состояния сердечно-сосудистой системы, основ правильного питания стаж работы в фитнес-индустрии 22 года
Образование, спортивные звания: • Педагогический колледж фитнеса, направление – силовой фитнес в тренажерном зале, 2015–2016 гг.
Меня зовут Александра. Я персональный тренер по фитнесу. Специализируюсь на индивидуальной работе с каждым клиентом по направлениям силовой фитнес, функциональный тренинг, стрейчинг, бег, а также консультирую по питанию. В фитнес индустрии работаю с 2012 года. К каждому клиенту исключительно индивидуальный подход в составлении программы тренировок, питания, восстановления и ведения клиента вне тренировочного процесса.
