Персональные тренеры по пилатесу

Дисциплины: йога, ОФП, фитнес, стретчинг, ЛФК, пилатес.

Практикует йогу более 10 лет (10 лет хатха-йога, 6 лет кундалини-йога).
Прошла обучение по международной программе подготовки учителей 1 уровня, институт исследования кундалини.
Является членом Международной федерации учителей кундалини-йоги.
Опыт тренерской работы – с 2009 года.
Фотогалерея.

Работаю с людьми любого возраста. При любых проблемах двигательного аппарата, позвоночника (грыжи, протрузии, искривления, сколиоз и пр.) подбираю программу, которая максимально решает нужную задачу. Работа с психосоматикой, по желанию с помощью медитации.

Выезд по Краснодару.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 1000 руб. / ч

Йога: 1000-1300 руб. / 60 мин.

ОФП: 1000 руб. / ч (Офп для любого возраста и физических возможностей)

Фитнес: 1000 руб. / ч

Выезд в удаленные районы: 1300 руб. / 60 мин.

Тренер по йоге и пилатесу.

Практикует йогу с 2011 года.
Сертификат Федерация йоги России, квалификация – инструктор хатха-йоги, г. Москва (2015 г.).
Участник семинара «Йога и беременность», г. Краснодар (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Расписание групповых занятий Возраст / Уровень Формат занятий Время занятий Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс группа (направление – йога) Центральный р-н, зал 1 19:00-20:30 19:00-20:30 группа (направление – йога) Центральный р-н, зал 2 6:30-8:00 6:30-8:00

Основные направления – йога-терапия, хатха-йога и силовая хатха. Сейчас активно веду практику для беременных, а также занятия по йога-терапии. Также занимаюсь разработкой индивидуальных тренировочных комплексов (форматы разные). Консультации по питанию в зависимости от задач клиента. Работа с беременными.

Район: Центральный. Выезд по Краснодару.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 3200 руб. / мес. (8 занятий)

Разовое занятие: 500 руб. / 60 мин. (в группе)

Дисциплины: йога, пилатес.

Район: 40 лет Победы. Выезд: 40 лет Победы, Центральный.

Цены и варианты занятий

Ставка: 800 руб. / ч

Дисциплины: йога, пилатес, бодифлекс.

Занимается йогой с 2011 года.
Федерация йоги России, Международный альянс йоги, квалификация – инструктор хатха-йоги, г. Москва (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Выезд: Геленджик.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

Дисциплины: стретчинг, йога, пилатес, фитнес.

Окончила балетную школу в Москве.
Сертифицированный инструктор по хатха-йогое, пилатесу, аэро-йоге.

Квалифицированный и сертифицированный инструктор по хатха-йогое, пилатесу, аэройоге, стретчингу. Прошла обучение в трёх странах. Закончила балетную школу в Москве.

Выезд: Черемушки, 40 лет Победы, Аврора, ККБ, Фестивальный, Центральный, Комсомольский, Гидростроителей, Авиагородок, 9-й км.

Цены и варианты занятий

Стоимость: 1000 руб. / занятие

Дисциплины: фитнес, пилатес, народные танцы. Хореограф.

Занимается спортом более 20 лет.
Образование: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет сервиса и туризма, кафедра социально-культурного сервиса и туризма (1995 г.).
Сертифицированный инструктор по аквааэробике, зумбе (2012 г.), пилатесу (2013 г.).
Тренирует с 1999 года.

Район: Фестивальный. Выезд по Краснодару.

Цены и варианты занятий

Ставка: 600 (500) руб. / ч

Выезд: 500 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 600 руб. / ч

Дисциплины: фитнес, стретчинг, йога, ЛФК, пилатес. Ещё 2…

Стаж работы в фитнес индустрии, более 10лет. Образование высшее, физкультурное.

Район: Северный. Выезд по Краснодару.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 1000 руб. / ч (Индивидуальная тренировка)

Дисциплины: фитнес, стретчинг, пилатес.

Участница международных фитнес-конвенций, сертифицированный инструктор тренажерного зала, групповых программ, инструктор по пилатесу, ITS Best Fit, ITS Athletic Stretch (2011-2015 гг.).
Занимается фитнесом более 5 лет.
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Район: Фестивальный. Выезд: Фестивальный, Жукова - Энка, Центральный.

Цены и варианты занятий

Ставка: 900-1200 руб. / 60 мин.

Выезд: 1200 руб. / 60 мин.