Персональные тренеры по пилатесу в Краснодаре

Дисциплины: йога, пилатес, ЛФК, ОФП, фитнес, стретчинг.

Опыт:
2009–н.в. — Опыт тренерской работы.
2006–н.в. — практик йоги.
Прошла обучение по международной программе подготовки учителей 1 уровня, институт исследования кундалини.

Работаю с людьми любого возраста. При любых проблемах двигательного аппарата, позвоночника (грыжи, протрузии, искривления, сколиоз и пр.)Программы по снижению веса, правильному питанию и приведению фигуры в порядок Программы занятий при артрозах и артритах. Подбираю вид занятий, который максимально решает нужную задачу. Работа с психосоматикой, по желанию, с помощью медитации.

Выезд по Краснодару.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 1200 руб. / 60 мин.

Йога: 1200 руб. / 60 мин.

ЛФК: 1200 руб. / 60 мин.

ОФП: 1000 руб. / ч (Офп для любого возраста и физических возможностей)

Выезд в удаленные районы: 1200 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 1100 руб. / 60 мин.

Дисциплины: йога, пилатес.

Район: 40 лет Победы. Выезд: 40 лет Победы, Центральный.

Цены и варианты занятий

Ставка: 800 руб. / ч

Дисциплины: стретчинг, йога, пилатес, фитнес.

Окончила балетную школу в Москве.
Сертифицированный инструктор по хатха-йогое, пилатесу, аэро-йоге.

Квалифицированный и сертифицированный инструктор по хатха-йогое, пилатесу, аэройоге, стретчингу. Прошла обучение в трёх странах. Закончила балетную школу в Москве.

Выезд: Сити Центр, Центральный, Кожзавод, Черемушки, Дубинка, Аврора, Гидростроителей, 9-й км, 40 лет Победы, ХБК.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000 руб. / ч

Дисциплины: йога, пилатес, бодифлекс.

Занимается йогой с 2011 года.
Федерация йоги России, Международный альянс йоги, квалификация – инструктор хатха-йоги, г. Москва (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Выезд: Геленджик.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

Дисциплины: фитнес, стретчинг, йога, ЛФК, пилатес, бодифлекс.

Стаж работы в фитнес индустрии, более 10лет. Образование высшее, физкультурное.

Район: Северный. Выезд по Краснодару.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 1000 руб. / ч (Индивидуальная тренировка)

Функциональный тренинг: 350 руб. / ч (Групповое занятие)

Силовой тренинг: 350 руб. / ч (Групповое занятие)

Суставная гимнастика: 1000 руб. / ч (Индивидуальное занятие)

Дисциплины: футбол, ОФП, СФП, пилатес.

Индивидуальная подготовка футболистов.
Составление микроциклов на развитие слабых качеств,которые в процессе тренировок будем развивать. Задача подготовить игроков к более высокому этапу их спортивной карьеры.

Район: Центральный. Выезд: Краснодар, Краснодарский край.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 600 руб. / ч

Футбол: 600 руб. / 75 мин.

ОФП: 600 руб. / 75 мин.

СФП: 600 руб. / 75 мин.

Дисциплины: фитнес, пилатес, народные танцы. Хореограф.

Занимается спортом более 20 лет.
Образование: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет сервиса и туризма, кафедра социально-культурного сервиса и туризма (1995 г.).
Сертифицированный инструктор по аквааэробике, зумбе (2012 г.), пилатесу (2013 г.).
Тренирует с 1999 года.

Район: Фестивальный. Выезд по Краснодару.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 700-900 руб. / 60 мин.

Фитнес: 800-10000 руб. / 60 мин.

Хореография: 900-1100 руб. / 60 мин.

Народные танцы: 900-1000 руб. / 60 мин.

Выезд: 1500 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 900 руб. / 60 мин.

Дисциплины: фитнес, стретчинг, пилатес.

Участница международных фитнес-конвенций, сертифицированный инструктор тренажерного зала, групповых программ, инструктор по пилатесу, ITS Best Fit, ITS Athletic Stretch (2011-2015 гг.).
Занимается фитнесом более 5 лет.
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Район: Фестивальный. Выезд: Фестивальный, Жукова - Энка, Центральный.

Цены и варианты занятий

Ставка: 900-1200 руб. / 60 мин.

Выезд: 1200 руб. / 60 мин.