Практикует йогу более 10 лет (10 лет хатха-йога, 6 лет кундалини-йога). Прошла обучение по международной программе подготовки учителей 1 уровня, институт исследования кундалини. Является членом Международной федерации учителей кундалини-йоги. Опыт тренерской работы – с 2009 года. Фотогалерея.
Работаю с людьми любого возраста. При любых проблемах двигательного аппарата, позвоночника (грыжи, протрузии, искривления, сколиоз и пр.) подбираю программу, которая максимально решает нужную задачу. Работа с психосоматикой, по желанию с помощью медитации.
Практикует аштанга-виньяса йогу, занимается стретчингом с 2001 года. Прошла курсы обучения 1 уровня, направление – сат нам расаян (под руководством Даши Каболовой). Проходит обучение на 2 уровне под руководством Джером Шанкар (Великобритания), Хари Нам Каур (Голландия), Хари Сингх (Голландия), Гуру Дев (Италия), Махан Кирн (США). Участник фестивалей «Йога open air», участник мастер-классов по классическому индийскому танцу канхак под руководством мастера Гуруджи Ашвани Нигам, участник фестивалей кундалини-йоги в России, участник ритрита в Перуджи с мастером сат нам расаян Гуру Девом. В 2018 г. окончила обучение по программе «Стретчинг и здоровая спина» (г. Москва). Сертификаты: Инструктор кундалини-йоги, 1 уровень Международной школы сат нам расаян под руководством Гуру Дева Сингха, г. Москва (2014 г.). Инструктор групповых программ по направлению «Стретчинг и здоровая спина», Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, г. Москва (2018 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Мастер спорта России по легкой атлетике (2014 г.). Пятикратный чемпион России в беге на 110 метров с барьерами. Занимается легкой атлетикой с 2004 года. Образование: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, специальность – тренер по легкой атлетике, г. Краснодар (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Занимается танцами с 2003 года. Образование: Спортивно-педагогический колледж Москомспорта, специальность – педагог физичесокй культуры и спорта, тренер по спортивным танцам (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года.
На данный момент работаю в фитнесе детским инструктором и хореографом в танцевальной студии.
Образование: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, бакалавр физической культуры по направлению – физическая культура, г. Краснодар (2008 г.), магистр по направлению – физическая культура (2010 г.). Преподаватель физической культуры в колледже, тренер по волейболу, судья 1 категории по волейболу.
Окончила балетную школу в Москве. Сертифицированный инструктор по хатха-йогое, пилатесу, аэро-йоге.
Квалифицированный и сертифицированный инструктор по хатха-йогое, пилатесу, аэройоге, стретчингу. Прошла обучение в трёх странах. Закончила балетную школу в Москве.
Выезд: Фестивальный, Центральный, Комсомольский, Гидростроителей, Черемушки, Авиагородок, 9-й км, Индустриальный, Кожзавод, Сити Центр.
Занимается спортом с 2017 года. Фитнес-тренер международной квалификации по воздушным танцам; по аэро-фитнесу в слинг-гамаках. Опыт работы – с 2018 года (школа фитнеса).
Фитнес тренер направления воздушный фитнес (аэрофитнес) в слинг гамаках. Имею квалификацию фитнес -реабилитолог. Квалификация по спортивной диетологии
Расписание групповых занятий
