• Практик йоги (с 2006 г.). • Прошла обучение по международной программе подготовки учителей 1 уровня, институт исследования кундалини.
Работаю с людьми любого возраста. При любых проблемах двигательного аппарата, позвоночника (грыжи, протрузии, искривления и пр.)Программы по снижению веса, правильному питанию и приведению фигуры в порядок Программы занятий при артрозах и артритах. Подбираю вид занятий, который максимально решает нужную задачу. Работа с психосоматикой, по желанию, с помощью медитации.
Дисциплины: фитнес, ЛФК, СФП, кикбоксинг, стретчинг. Ещё 8…
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, 2006 г. • МГАФК, факультет дневной формы обучения, кафедра адаптивной физической культуры и спортивной медицины, квалификация – реабилитация в спорте, 2009 г. Спортивные достижения, награды: • Занимается кикбоксингом с 1999 года. • Мастер спорта по кикбоксингу, 2006 г. • Кандидат в мастера спорта по боксу, 2013 г. • Тренер – с 2007 года.
С удовольствием берусь за сложные заказы! Просто тренировать в тренажерном зале это не ко мне... сори) работаю с неврологией движения и формирую правильный паттерн движения.
Выезд: 40 лет Победы, Комсомольский, Гидростроителей, Аэропорт.
Выезд: 2000 руб. / ч (Зависит от расстояния, от 2000 рублей это если ехать не далеко, от расстояния будет зависит и конечная цена на услугу. В моем зале, цена на разовую тренировку стоит 1460 руб.)
Групповые занятия: 2000 руб. / 60 мин. (До 5 человек)
Практикует аштанга-виньяса йогу, занимается стретчингом с 2001 года. Прошла курсы обучения 1 уровня, направление – сат нам расаян (под руководством Даши Каболовой). Проходит обучение на 2 уровне под руководством Джером Шанкар (Великобритания), Хари Нам Каур (Голландия), Хари Сингх (Голландия), Гуру Дев (Италия), Махан Кирн (США). Участник фестивалей «Йога open air», участник мастер-классов по классическому индийскому танцу канхак под руководством мастера Гуруджи Ашвани Нигам, участник фестивалей кундалини-йоги в России, участник ритрита в Перуджи с мастером сат нам расаян Гуру Девом. В 2018 г. окончила обучение по программе «Стретчинг и здоровая спина» (г. Москва). Сертификаты: Инструктор кундалини-йоги, 1 уровень Международной школы сат нам расаян под руководством Гуру Дева Сингха, г. Москва (2014 г.). Инструктор групповых программ по направлению «Стретчинг и здоровая спина», Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, г. Москва (2018 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Мастер спорта России по легкой атлетике (2014 г.). Пятикратный чемпион России в беге на 110 метров с барьерами. Занимается легкой атлетикой с 2004 года. Образование: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, специальность – тренер по легкой атлетике, г. Краснодар (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Опыт: • Опыт работы – 3 года. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по лёгкой атлетике, 2011 г. • Победительница первенства России по лёгкой атлетике. • Подготовка к соревнованиям, а также улучшение физической формы.
Добрый день! Я мастер спорта по лёгкой атлетике, член сборной России. Рада буду помочь вам в достижении желаемых результатов.
Занимается спортом с 2017 года. Фитнес-тренер международной квалификации по воздушным танцам; по аэро-фитнесу в слинг-гамаках. Опыт работы – с 2018 года (школа фитнеса).
Фитнес-тренер направления «воздушный фитнес» (аэрофитнес) в слинг-гамаках. Имею квалификацию фитнес-реабилитолог. Квалификация по спортивной диетологии.
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, 2013 г. • Мастер спорта России по эстетической гимнастике, 2017 г. • КГУФКСТ, факультет спорта, «Спортивная тренировка в избранном виде спорта», 2019 г. • КГУФКСТ, студентка магистратуры, профиль – спорт высших достижений и система подготовки спортсменов (с 2019 г.). Опыт: • Частный тренер по художественной и эстетической гимнастике — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Многократный победитель и призер Первенств Сибирского федерального округа по художественной гимнастике, 2005–2010 гг.
Если вашему ребёнку не хватает гибкости и физической подготовленности для занятий в том или ином виде спорта, я помогу решить вашу проблему🤸🏼♀
Занимаюсь как с девочками, так и с мальчиками🐣
А также посажу на шпагат девушку любого возраста😉
Район: Славянский. Выезд: Фестивальный, Центральный, Сити Центр, Аврора, ХБК, 40 лет Победы, Черемушки, Авиагородок, ККБ, Гидростроителей.
Расписание групповых занятий
