Практикует йогу более 10 лет (10 лет хатха-йога, 6 лет кундалини-йога). Прошла обучение по международной программе подготовки учителей 1 уровня, институт исследования кундалини. Является членом Международной федерации учителей кундалини-йоги. Опыт тренерской работы – с 2009 года. Фотогалерея.
Работаю с людьми любого возраста. При любых проблемах двигательного аппарата, позвоночника (грыжи, протрузии, искривления, сколиоз и пр.) подбираю программу, которая максимально решает нужную задачу. Работа с психосоматикой, по желанию с помощью медитации.
Практикует аштанга-виньяса йогу, занимается стретчингом с 2001 года. Прошла курсы обучения 1 уровня, направление – сат нам расаян (под руководством Даши Каболовой). Проходит обучение на 2 уровне под руководством Джером Шанкар (Великобритания), Хари Нам Каур (Голландия), Хари Сингх (Голландия), Гуру Дев (Италия), Махан Кирн (США). Участник фестивалей «Йога open air», участник мастер-классов по классическому индийскому танцу канхак под руководством мастера Гуруджи Ашвани Нигам, участник фестивалей кундалини-йоги в России, участник ритрита в Перуджи с мастером сат нам расаян Гуру Девом. В 2018 г. окончила обучение по программе «Стретчинг и здоровая спина» (г. Москва). Сертификаты: Инструктор кундалини-йоги, 1 уровень Международной школы сат нам расаян под руководством Гуру Дева Сингха, г. Москва (2014 г.). Инструктор групповых программ по направлению «Стретчинг и здоровая спина», Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, г. Москва (2018 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Практикует йогу с 2014 года. Кандидат в мастера спорта по баскетболу (2006 г.). Институт йоги (г. Москва), преподаватель хатха-йоги (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2016 года (частные клубы).
Занималась профессионально баскетболом. После проблем со спиной увлеклась йогой. Йога – самый прекрасный способ поддерживать себя в отличном физическом состоянии, пребывать в хорошем настроении. Йога – это то, что необходимо после трудного трудового дня, это то, что дает заряд на весь день.
Буду рада видеть Вас на своих практиках!
Образование: 4 года обучения в (KPJAYI) Институте исследования аштанга йоги (г. Майсор, Индия). Сертификат североамериканского йога альянса с правом преподавания (200 часов обучения). Занимается йогой с 2006 года. Опыт работы – с 2009 года.
Изучал в Индии аюрведу и йогатерапию, санскрит и основные тексты. Прошел множество семинаров с ведущими мировыми преподавателями аштанга йоги. Используя накопленный опыт успешно работаю с нарушениями осанки, сколиозами, межпозвонковыми грыжами, астмой, невралгиями, депрессией, отсутствием внимательности.
Практикует кундалини-йогу с 2011 года. Удостоверение, Институт восстановительной медицины, направление – китайский массаж лица и головы Гуаша (2017 г.). Опыт преподавания – с 2013 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Кундалини-йога дает кратчайший путь к просветлению!
В 1991 году окончила Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма по специальности – тренер-преподаватель и специалист по ЛФК. Сертификат преподавателя йоги. Документы, подтверждающие квалификацию.
Преподаватель по йоге Айенгара с сертификатом Junior Intermediate1.Мне 49 лет.Занимаюсь йогой почти полжизни.С 1999 года.Перепробовав различные направления в йоге,остановилась на йоге Айенгара, так как именно она и есть та самая йога,которой может заниматься " ...и молодой , и здоровый ,и старый , и даже дряхлый..."
Она универсальна и поможет Вам повысить качество жизни,избавит от болей в спине и суставах,научит Вас осознавать и понимать свое тело....
Практикует йогу с 2011 года. Сертификат Федерация йоги России, квалификация – инструктор хатха-йоги, г. Москва (2015 г.). Участник семинара «Йога и беременность», г. Краснодар (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года.
группа (направление – йога) Центральный р-н, зал 1
19:00-20:30
19:00-20:30
группа (направление – йога) Центральный р-н, зал 2
6:30-8:00
6:30-8:00
Основные направления – йога-терапия, хатха-йога и силовая хатха. Сейчас активно веду практику для беременных, а также занятия по йога-терапии. Также занимаюсь разработкой индивидуальных тренировочных комплексов (форматы разные). Консультации по питанию в зависимости от задач клиента. Работа с беременными.
Занимается йогой с 2011 года. Федерация йоги России, Международный альянс йоги, квалификация – инструктор хатха-йоги, г. Москва (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Расписание групповых занятий
