Практикует йогу более 10 лет (10 лет хатха-йога, 6 лет кундалини-йога). Прошла обучение по международной программе подготовки учителей 1 уровня, институт исследования кундалини. Является членом Международной федерации учителей кундалини-йоги. Опыт тренерской работы – с 2009 года. Фотогалерея.
Работаю с людьми любого возраста. При любых проблемах двигательного аппарата, позвоночника (грыжи, протрузии, искривления, сколиоз и пр.) подбираю программу, которая максимально решает нужную задачу. Работа с психосоматикой, по желанию с помощью медитации.
Практикует йогу с 2014 года. Кандидат в мастера спорта по баскетболу (2006 г.). Институт йоги (г. Москва), преподаватель хатха-йоги (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2016 года (частные клубы).
Занималась профессионально баскетболом. После проблем со спиной увлеклась йогой. Йога – самый прекрасный способ поддерживать себя в отличном физическом состоянии, пребывать в хорошем настроении. Йога – это то, что необходимо после трудного трудового дня, это то, что дает заряд на весь день.
Буду рада видеть Вас на своих практиках!
Практикует йогу с 2011 года. Сертификат Федерация йоги России, квалификация – инструктор хатха-йоги, г. Москва (2015 г.). Участник семинара «Йога и беременность», г. Краснодар (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года.
группа (направление – йога) Центральный р-н, зал 1
19:00-20:30
19:00-20:30
группа (направление – йога) Центральный р-н, зал 2
6:30-8:00
6:30-8:00
Основные направления – йогатерапия, хатха-йога и силовые практики. Также занимаюсь разработкой индивидуальных тренировочных комплексов (форматы разные). Консультации по питанию в зависимости от задач клиента. Работа с беременными.
Образование: 4 года обучения в (KPJAYI) Институте исследования аштанга йоги (г. Майсор, Индия). Сертификат североамериканского йога альянса с правом преподавания (200 часов обучения). Занимается йогой с 2006 года. Опыт работы – с 2009 года.
Изучал в Индии аюрведу и йогатерапию, санскрит и основные тексты. Прошел множество семинаров с ведущими мировыми преподавателями аштанга йоги. Используя накопленный опыт успешно работаю с нарушениями осанки, сколиозами, межпозвонковыми грыжами, астмой, невралгиями, депрессией, отсутствием внимательности.
В 1991 году окончила Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма по специальности – тренер-преподаватель и специалист по ЛФК. Сертификат преподавателя йоги. Документы, подтверждающие квалификацию.
Преподаватель по йоге Айенгара с сертификатом Junior Intermediate1.Мне 49 лет.Занимаюсь йогой почти полжизни.С 1999 года.Перепробовав различные направления в йоге,остановилась на йоге Айенгара, так как именно она и есть та самая йога,которой может заниматься " ...и молодой , и здоровый ,и старый , и даже дряхлый..."
Она универсальна и поможет Вам повысить качество жизни,избавит от болей в спине и суставах,научит Вас осознавать и понимать свое тело....
Практика тайского массажа (обучалась в Тайланде) – 6 лет. Практика Аштанга-виньяса-йоги, Сукшма-Вьяяма, Нидра-йоги – 8 лет.
Массаж для женщин и детей, г. Геленджик. Спокойствие ума. Единство тела и сознания.
Активация систем самоисцеления.
Аштанга Виньяса Йога в традиции П. Джойса, Сукшма Вьяяма, Йога нидра.
Окончила балетную школу в Москве. Сертифицированный инструктор по хатха-йогое, пилатесу, аэро-йоге.
Квалифицированный и сертифицированный инструктор по хатха-йогое, пилатесу, аэройоге, стретчингу. Прошла обучение в трёх странах. Закончила балетную школу в Москве.
Выезд: Черемушки, Фестивальный, Центральный, Комсомольский, Гидростроителей, Авиагородок, 9-й км, Индустриальный, Кожзавод, Сити Центр.
Расписание групповых занятий
