Дисциплины: лёгкая атлетика, ОФП, фитнес, кроссфит, бег, набор мышечной массы.
Образование, спортивные звания: • РГСУ, 2015–2016 гг. • Училище олимпийского резерва. Опыт: • Опыт тренерской работы — 8 лет.
Мастер спорта по лёгкой атлетике, кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Тренировки по современным методикам, гарантия достижения поставленных целей!
Дисциплины: бодибилдинг, бокс, пауэрлифтинг, ОФП, фитнес, набор мышечной массы.
Образование, спортивные звания: • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, 2016–2017 гг. Опыт: • Персональный тренер — 7 лет. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта Украины по пауэрлифтингу, 2014 г.
Высшее образование, дипломированный специалист, мастер спорта по пауэрлифтингу , кмс по рукопашному бою. Опыт работы с 2012 года и по сей день. Не стою на месте , как и вся фитнес индустрия, стараюсь развиваться, и проходить различные обучения. Поход ко всем индивидуальный, для меня главная цель и радость, это результат моего спортсмена.
Дисциплины: ОФП, фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, набор мышечной массы.
Образование, спортивные звания: • Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, бакалавр по физической культуре и спорту, 2012–2016 гг.
Кандидат Мастера Спорта по Бодибилдингу, многократный призер соревнований по Бодибилдингу,многократный Финалист турнира Самсон.
Индивидуальные занятия: 1000 руб. / 60 мин. (Полное сопровождение вашей тренировки с контролем выполнения упражнения с учётом индивидуальных физиологических особенностей(возраст, тип телосложения, цель занятий, наличие травм))
Дистанционные занятия: 3000 руб. / мес. (Провожу видео звонки, переписки по ватсапу)
Дисциплины: фитнес, массаж спины, массаж шейно-воротниковой зоны, набор мышечной массы. Массажист. Ещё 2…
Образование, спортивные звания: • КГУФКСТ, факультет физкультурно-оздоровительных технологий, магистратура, 2011 г. • Обучение по программе ФФАР, «тренажёрный зал», 2012 г. • Методика фитнес-тренировки, 2014 г. • Стретчинг в работе персонального тренера (с 2015 г.). • Особенности тренировок во время и после беременности (с 2016 г.). • Курс «Нутрициология и диетология в фитнесе», 2016 г. • Миофасцыальный релиз (с 2017 г.). • Метод ПНФ, 2019 г. Опыт: • Фитнес-клуб «Форма фитнес», персональный тренер — 7 лет. Спортивные достижения, награды: • Финалист Кубка восточной Европы по бодибилдингу (с 2010 г.). • Абсолютный чемпион ЮФО по бодибилдингу среди юношей (с 2011 г.). • Открытый турнир «Кубок Дона», 1 место по бодибилдингу (до 75 кг), 2012 г.
Персональный тренер, массажист
-Составление и корректировка программы питания
-Функциональный тренинг
-Стретчинг
-Коррекция фигуры
