Тренеры: набор мышечной массы, Гидростроителей

Дисциплины: фитнес, ОФП, бодибилдинг, ЛФК, кроссфит, набор мышечной массы.

Результат гарантирую, не зависимо насколько вы занятой человек

Выезд: Краснодар, Центральный, Лазаревский, Адлерский, Хостинский, Красная поляна, Армавир, Абинск, Анапа, Апшеронск.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 600 руб. / ч

Фитнес: 600 руб. / ч

ОФП: 600 руб. / ч

Бодибилдинг: 600 руб. / ч

Дисциплины: ОФП, бодибилдинг, бокс, набор мышечной массы.

Образование, спортивные звания:
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, 2016–2017 гг.
• Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, физическая культура, спортивная тренировка в избранном виде спорта, 2019–2020 гг.
Опыт:
• Персональный тренер — 8 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта Украины по пауэрлифтингу, 2014 г.

Высшее спортивное образование, дипломированный специалист, мастер спорта по пауэрлифтингу, кандидат в мастера спорта по рукопашному бою.
Опыт работы персональным тренером с 2012 года. Тренер по физической подготовке у футболистов с 2018 года. Индивидуальный подход к каждому спортсмену. Провожу тренировки онлайн/офлайн, работаю с разными людьми от новичков до профессиональных спортсменов.

Выезд: Черемушки, Центральный, Гидростроителей, ХБК, 40 лет Победы, Дубинка, ТЭЦ, РМЗ, КСК, Комсомольский.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 800 руб. / ч

ОФП: 500 руб. / ч

Бодибилдинг: 800 руб. / 60 мин.

Бокс: 800 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 2000 руб. / мес. (Составление питания и программы тренировок с полным разбором упражнений .)

Индивидуальные занятия: 800 руб. / 60 мин. (Персональная тренировка)

Дисциплины: лёгкая атлетика, ОФП, фитнес, кроссфит, бег, набор мышечной массы.

Образование, спортивные звания:
• Ставропольское училище олимпийского резерва, 2010–2013 гг.
• РГСУ, физическая культура, переподготовка, 2015–2016 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 8 лет.

Мастер спорта по лёгкой атлетике, кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Тренировки по современным методикам, гарантия достижения поставленных целей!

Скидка 10%

Район: Центральный. Выезд: Центральный, Затон, Кожзавод, Черемушки, Аврора, Дубинка, 40 лет Победы, Фестивальный, Гидростроителей, ЗИП.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 600 руб. / 60 мин.

Лёгкая атлетика: 500 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 500 руб. / 60 мин. (6-10 чел.)

Дисциплины: мелкий ремонт, фитнес, бодибилдинг, кроссфит, набор мышечной массы.

Выезд: Дубинка, Черемушки, Центральный, Гидростроителей, ХБК, ТЭЦ, Комсомольский, Затон, РМЗ, КСК.

Цены и варианты занятий

Ставка: 100 руб. / ч

Дисциплины: фитнес, массаж спины, массаж шейно-воротниковой зоны, набор мышечной массы. Массажист. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• КГУФКСТ, факультет физкультурно-оздоровительных технологий, магистратура, 2011 г.
• Обучение по программе ФФАР, «тренажёрный зал», 2012 г.
• Методика фитнес-тренировки, 2014 г.
• Стретчинг в работе персонального тренера (с 2015 г.).
• Особенности тренировок во время и после беременности (с 2016 г.).
• Курс «Нутрициология и диетология в фитнесе», 2016 г.
• Миофасцыальный релиз (с 2017 г.).
• Метод ПНФ, 2019 г.
Опыт:
• Фитнес-клуб «Форма фитнес», персональный тренер — 7 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Финалист Кубка восточной Европы по бодибилдингу (с 2010 г.).
• Абсолютный чемпион ЮФО по бодибилдингу среди юношей (с 2011 г.).
• Открытый турнир «Кубок Дона», 1 место по бодибилдингу (до 75 кг), 2012 г.

Персональный тренер, массажист
-Составление и корректировка программы питания
-Функциональный тренинг
-Стретчинг
-Коррекция фигуры

Выезд: КСК, Черемушки, Комсомольский, ТЭЦ, РМЗ, Гидростроителей, ХБК, Центральный, Аэропорт, Дубинка.

Цены и варианты занятий

Массаж спины: 700 руб. / 30 мин. (К данной услуге входит массаж ШВЗ и массаж рук)

Стретчинг: 1000 руб. / 60 мин.

Классический массаж: 1500 руб. / ч

Антицеллюлитный массаж: 1000 руб. / ч (Предварительно делается лифодреннажный массаж)

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, ЛФК, пауэрлифтинг, набор мышечной массы. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• КГУФКСиТ, физическая культура и спорт, 2009–2015 гг.

Профессионально занимался спортом с 8 лет (тяжёлая атлетика), чемпион России, член сборной России, многие годы тренировался под руководством главного тренера сборной России. После завершения карьеры начал работать в ДЮСШ. За 7 лет воспитал множество Мастеров спорта, чемпионов и призёров чемпионатов России. С 2016 года решил огромный опыт и знания от лучших тренеров в мире направить в личное дело. Теперь я тренирую своих клиентов в ATLET GYM и с радостью помогу тебе сделать фигуру твоей мечты

Район: Гидростроителей. Выезд: Гидростроителей, ТЭЦ, Пашковский, Комсомольский, Знаменский.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 600 руб. / ч

Фитнес: 600 руб. / ч

Бодибилдинг: 600 руб. / ч

ЛФК: 600 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / 90 мин.

Дисциплины: фитнес, ОФП, стретчинг, набор мышечной массы. Массажист. Ещё 5…

Образование, спортивные звания:
• СибГУФК, факультет спорта, 2010–2014 гг.
• Kinext, «Функциональная анатомия и функциональный тренинг», 2019 г.
• Kinext, «Виды осанок и упражнения, влияющие на них», 2019 г.
• Kinext «Стретчинг, упражнения на мобильность суставов», 2019 г.
Опыт:
• Granb Fitness hall, 2011–2016 гг.
• King fit, 2016–2017 гг.
• Kinext, тренер, 2017–2019 гг.
• Fitness Coach Technology Orban Team, 2019–2021 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Звание чемпиона мира по пауэрлифтингу, 2013 г.

Тренер универсал, без лишних слов, 10 лет в фитнесе.

Консультант и сооснователь различных фитнес проектов.

Основатель и ментр частной фитнес школы.

Выезд по Краснодару.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 1500 руб. / ч

Фитнес: 1500 руб. / ч

ОФП: 1500 руб. / ч

Стретчинг: 1500 руб. / ч